上海徐汇区青少年活动中心

 

关于心灵驿站的所有内容

  • [2018/5/11]从小一到高三:学生心理特征及沟通方式
  • 学生的心理特征会随着成长而呈现出不同的特点,掌握学生心理,会让师生间、亲子间的沟通更顺畅,更有效。今天就为大家推荐一篇文章,文章列出了从小学一年级到高中三年级的学生特征,此外还提供了家长、老师针对学生
  • [2018/5/11]心理辅导助徐汇学子从容应考——徐汇区举办大型高中考前心理辅导
  • 4月22日,由徐汇区教育局、徐汇区社区学院、徐汇区未成年人心理健康辅导中心、上海市南洋中学联合举办“心理助力·从容应考”高中考前现场心理辅导活动隆重举办,活动旨在深入贯彻党的十九大报告提出的“加强社会
  • [2018/5/11]“培育正念 活在当下”——徐汇区未成年人心理健康辅导中心举办
  • 2018年4月26日下午,由徐汇区社区学院、徐汇区未成年人心理健康辅导中心主办,上海市南洋中学承办的“认知行为治疗的第三浪潮”志愿者专业培训在南洋中学维钧堂举行。中心志愿者及徐汇区社区心理辅导室负责人
  • [2018/5/11]正念禅茶
  • “正念是以一种特定的方式来觉察,即有意识地觉察、活在当下不做判断”。泡茶、喝茶,可以说与修行佛陀的教诲“八正道”一致。因为泡茶时,要以正念、正定的心境,集中精神才有好的色、香、味。 此外,静静地喝茶的
  • [2018/3/27]不要盲目给孩子补课了,先给孩子补齐这4样东西
  • ▲孩子需重点培养的4个能力思维导图 陈星云制图很多家长看到孩子成绩不好,或者学习跟不上,首先想着是不是要给请一个家教或者让孩子参加课外补习班,于是有相当一部分家长就很着急给孩子报了各种补习班,结果成绩
  • [2018/3/27]一个班里的学霸、学渣、听话的、不听话的,猜猜40年后谁最富有?
  • 研究表明:生命早期的个性特质和行为可以预测人到中年时的经济水平。你觉得这句话是否似曾相识?中国古话说:三岁看老,看来还有些道理?那么你觉得,比较容易和别人和谐相处的人成年后的收入比性格更不好相处的人高
  • [2018/3/2]看《解忧杂货店》让你感悟到了什么?
  • 怀着忐忑的心情翻开这本书,看完第一个故事后,便觉这本书在时空、命运、选择和人生这几个维度有其独特的思考和体悟。看完之后,第一时间爱上了浪矢杂货店的“致无名氏”的信,信中说道“有些人手中拿着绘好的地图,
  • [2017/12/27]和亲密关系的人直白地表达自己的情绪
  • 作者:王雪岩链接:https://www.zhihu.com/question/28014392/answer/43664119来源:知乎著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权,非商业转载请注明
  • [2017/12/27]如何调节日常生活中的抑郁情绪?
  • 作者:简里里链接:https://www.zhihu.com/question/25082178/answer/30037086来源:知乎著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权,非商业转载请注明
  • [2017/11/28]孩子厌学背后的7个惊天大秘密
  • 调查显示,56.8%的小学生觉得“学习真没什么意思!令我们头昏脑涨!”厌学似乎越来越成为一种普遍现象。  “孩子不愿意上学怎么办?”、“孩子不用功读书怎么办?”、“孩子小学很爱学习,升学后慢慢开始厌学
  • [2017/11/28]孩子不爱学习、成绩下滑【如何提高学习兴趣】
  • 孩子不爱学习的原因有很多,诸如:学校原因、家庭原因、心理因素、生理因素等。社会调查统计:95% 以上的青少年没有持久的专注力;90% 以上的青少年对自我价值无认识;因此,生理因素与心理因素,是造成孩子
  • [2017/11/28]孩子没有兴趣学习怎么办
  • 1. 做父母是一场恒久而弥新的修行。  2. 父母的一言一行,都是孩子的教科书;父母的精神高度,是孩子成长的天花板;用行动影响孩子,任何时候都不算晚。  3、家庭教育从来不是单向的,在与孩子共同成长中
  • [2016/11/30]冬季忧郁综合症来袭!10大妙招赶走坏心情
  • 【环球网综合报道】越来越多的人因为冬天低沉阴暗的天气而烦躁不已,如果你也发觉自己变得更加忧郁,那么千万不要放之不管。近日,美国网站盘点了冬季保持快乐心情的10大妙招,帮助人们赶走坏心情,度过一个愉快的
  • [2016/11/30]冬日养心 未病先防
  • 我国是全世界心脑血管病死亡率较高的国家,心脑血管疾病位列我国疾病死亡率的前三位,冬季是心脑血管病的高发时期。北京东直门医院心内科王亚红主任近日在访谈节目中指出,心脑血管疾病和年龄关系密切,5岁以后,2
  • [2016/3/18]好妈妈不吼不叫教育男孩100招
  • 《好妈妈不吼不叫教育男孩100招》内容简介:从如何走进孩子的内心,怎样培养男孩的独立性、责任感、情商、财商、沟通能力,如何帮助孩子平稳度过青春期等11个方面,结合生动而真实的案例,全面总结了“妈妈不吼
  • [2016/3/18]孩子,我不希望你长大!
  • 不知你是否曾经想过:随着孩子的长大你的变老,你和他的距离渐行渐远,正一步步走向别离?或许你的宝宝正牙牙学语,你并不能感受到什么,但是你一定也期盼着他的长大,而这个长大,意味着这个别离的日子越来越近。等
  • [2016/3/18]天冷眼睛容易流泪怎么回事?
  • 平时眼睛都很好,但是一到了冷天,比如冬天,眼睛就容易流泪,这到底是什么原因呢?其实,眼睛流泪可分为冷泪和热泪两种类型:冷泪的表现为眼睛不发红,经常流泪,迎风时更甚,眼泪清稀,如不治疗,时间久了,会使眼
  • [2015/10/21]母亲50句教子金言
  • 1、不要试图什么都争第一。  人生只要懂得不断地付出自己的努力,你就自然会成为赢家。一定要争第一,你反而要崩溃。  2、不要试图交到一个完美的朋友;朋友也不是多越好。  世界上没有完美,所以,你喜欢的
  • [2015/10/21]一位父亲对儿子的14条告诫
  • 1、做事情一定要事先设立道德底线,小偷也清楚有些东西是绝对不能偷的。所以说事情万万不可做绝,落井下石的事绝对不要干,给人方便给已方便。  2、所谓的缘分无非只有善恶两种,珍惜善的,也不要绝对排斥恶的,
  • [2015/10/21]著名投资家吉姆·罗杰斯给女儿的18条建议
  • 本文翻译自吉姆·罗杰斯的《给女儿的礼物》(A Gift to My Children)。吉姆·罗杰斯是华尔街着名的投资家、环球旅行者,他与索罗斯共同创办了量子基金。与别的投资家不同,他投资之前,除了阅
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