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春节疾病预防攻略——积食、上火、流鼻血、感冒、发烧、咳嗽

作者:玲琳    文章来源:本站原创    点击数:    更新时间:2017-10-27

假期马上就要开始了,春节里亲朋聚会,假期出游,盼的就是个喜乐、平安!缘缘老师也给订阅号里的各位朋友拜年啦,祝福大家新的一年孩子们都健康快乐的成长,家庭都幸福美满,老人都身体安康!

关于上火、积食、感冒、发烧都都快老生常谈了,每个假期,每个节气和换季都会反复的跟大家唠叨,别嫌烦哦!

为了各位的方便,今天把这些症状的预防方法再次唠叨唠叨!
这几天家里备了各种年货,亲戚也开始预备走动起来了,假期虽然没正式开始,可是我已经长膘了!太可怕了,不晓得这个春节结束我会变成什么样?
不过,喜乐的心是良药,所以,节日里大家都要开开心心的吃,快快乐乐的玩!

凡事都可行,但不都有益处,所以吃喝玩乐都要有节制,这话不光是给各位的,也是勉励自己的!老人、孩子和我们这代年轻人,如果不能节制自己的身体,当身体给了我们各种信号都没有意识到的话,可以就会给疾病以契机来侵犯我们了。

所以,重点来了,预防孩子积食,首先饮食清淡合理、劳逸结合,记住多喝水,少喝饮料,因为糖分太高特别容易上火!

前几日雨欣不是呕吐过吗,后来据老公交代是喝了好多进口的芒果汁,因为太好喝了,没控制住量,雨欣的代价是吐了,老公的代价是涨了好几斤肉!

另外简单点学会闻闻孩子嘴巴的味道,舌苔是不是百厚甚至黄厚,这都是积食消化不良的结果!遇到这种情况,除了忌口,暂停一餐到两餐外,就是按摩的行动力跟上:捏脊20遍,三捏一提如果你提不出声音,说明你的技巧不到位,需要多拿老公开练!

掐四缝10-20遍,两只手,掐颜色深的血管,力度不要过猛,先掐自己的手指试试,如果自己都觉得痛,就说明力度太大了,孩子不配合,啥好用的招都没有!揉板门和运内八卦这对好麻吉节日里放开了用吧!就是解决胃动力不足,吃多了用起来特别棒!顺便提一下,外出开车娃儿晕车,可以用逆运内八卦,保平安呀!

嘴巴已经臭了,这个信号不好,再不处理,病已经在门外了,就等着把娃儿拿下了!所以此时多清胃经,清天河水300次!(300次两分钟内给我拿下,速度要快,力度柔和)

孩子上火,天天按摩累死了,不想那么累,那你一定盯着点娃儿,多喝水,多尿尿,多吃菜,多拉便便,病从口入,管住入口,把好出口,少闯祸,我们可以轻松很多的!

上火了,很多现象都是上火的标志,比如流鼻血,是肺热、眼屎特别多,是肝火大,舌头溃疡了是心火旺,嘴巴臭就是上面说着积食上火!
这几个火除了清本经外,通通都可以配合天河水,清热不伤阴,专灭这类虚火上炎!

大便粗、大便干、拉起来费力,尿尿痛、尿尿黄这属于下焦火,除了清大肠、请小肠外,还可以加上退六腑300:推三关100!你不管住口,胡吃海喝垃圾食品和饮料别怪我的招不灵!

聚会时如果碰到谁家有人感冒了,除了带娃离得远一点,教大家迅速提高免疫力的方法,你们知道啦,就是擦脊背工字型,隔着一层薄衣服,不需要脱光了,别等到晚上再做,离开带孩子去小房间或者方便的地方给孩子擦完背再放他出去玩,还有玩得地方太热的话,一定要把各种外衣脱掉,最好拖到你觉得冷的感觉,因为孩子一直再跑这点冷感没问题,就怕你穿多了,孩子一热,毛孔都开了,再加上感冒菌君一直在旁边虎视眈眈,不得病才怪!

如果孩子玩儿嗨了,喝水少了,嗓子哑了,一头汗了,晚上睡觉前一定脖子前后吮痧吧,一定出痧,出痧是好事!

咳嗽怎么办?大部分都是吃的惹的祸,舌苔厚,舌尖红,肺胃实热,你清火吧!清肺经、清胃经、清大肠经、清天河水各300次、揉板门,运内八卦、揉掌小横纹共10分钟,退六腑300:推三关100。重要事情说三遍,饮食饮食饮食要注意啦!

发烧怎么办?大部分都是吃的惹的祸,上身热,下身冷,中焦不通,堵着呢!沾水捏脊20-30次,清胃经,清大肠,清小肠、清天河水300次、退六腑500次,掐四缝两只手10-20遍,揉中脘,顺摩腹各5分钟,按揉足三里2分钟!手法太多孩子不配合,你等她睡呀,别那么傻,你以为我家雨欣都是乖乖给我按摩吗?我是威逼利诱,还有半夜偷袭呢!

就孩子会吃坏吗?老人家也是的,多给老人捏捏脊,是我们做儿女的孝道!按按足三里、是我们的法宝!

好了,唠叨够啦!你们看够了,别忘了转发!大家春节快乐!


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